קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות5
מגזין

עוף מטוגן פסיון

עוף מטוגן פסיון
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל עוף מטוגן פסיון. מנה אחת מכילה 443 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 23 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מתכון זה מ Allrecipes יש 9 אוהדים. אם יש לך חלב, חצאי חזה פסיון, חומץ מזוקק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב פירורי קרקר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קרקר ריץ כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו איך לבשל פסיון: פסיון צלי בחמאה עם שמנת ובורבון, פסיון עם ברוסקטה, ו פסיון א לה רוס (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה רדודה, מערבבים את החלב והחומץ. טובלים את פרוסות הפסיון בתערובת החלב והחומץ, ואז לוחצים על שני הצדדים בפירורי הקרקר למעיל.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ואגוזי פקאן קצוציםתוספת מוקצפת ואגוזי פקאן קצוצים
פסיוןפסיון
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
עלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקניםעלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקנים
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
2
מחממים את השמן במחבת מעל חום בינוני גבוה. מבשלים את הפסיון בשמן החם על 5 דקות בכל צד, או עד חום זהוב.
מרכיבים שתצטרך
פסיוןפסיון
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
ניקוז על מגבות נייר.
ציוד שתשתמש בו
ל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דקל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דק