עוף ממולא ארטישוק קל וקל

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל קל וארטישוק ממולא עוף. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 272 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 15 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. אם יש לכם לבבות ארטישוק, חזה עוף, גבינת מוצרלה חלקית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב פירורי הלחם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,שטרודל תפוחים כקינוח. מתכונים דומים: קל קרוק סיר עוף ממולאים פלפלים, פיקניק ממולא: טונאן וארטישוק ממולאים עגבניות, פלפל אדום, פיטן ואפונה אפונים ממולאים קישואים, אגוז וסוכר חום ממולאים תפוחים מקינטוש, ו פשטידות סיר עוף מיני עשה אור + קל.