עוף מצופה בעשב שיבולת שועל

עוף מצופה בעשבי תיבול נטול גלוטן,, חלב חינם, ו ומספק כ 6 מנות. מנה אחת מכילה 174 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא פלפל, מלח, מרגרינה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו עוף קרוסטי עשב, ירכיים עוף מצופות עשב, ו עוף מצופה בעשב ואורזו פטרוזיליה (מתכונים דומים).