עוף מקסיקני זול
עוף מקסיקני זול יכול להיות רק מקסיקני מתכון שאתה מחפש. והוא יספק כ 55 מנות. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 48 קלוריות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך חלב, טאקו bellâ® תערובת תיבול טאקו, צ'יפס תירס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. נסו עוף מקסיקני זול, עוף מקסיקני זול, ו עוף מקסיקני זול (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים עוף בתבנית אפייה 13x9 אינץ ' מרוסס עם ספריי בישול.
מערבבים מרק, 1 כוס גבינה, חלב ותבלינים לערבב עד מעורבב; כפית על עוף. כיסוי.
אופים 30 דקות. למעלה עם שבבי גבינה הנותרים; אופים, חשוף, 10 דקות. או עד עוף נעשה (165F) וגבינה מותכת.