עוף מרילנד

, המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 375 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן כל אחד. אם יש לכם קמח, פלפל, מלח וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. נסו עוף מרילנד, מרילנד עוף מטוגן, ו מרילנד עוף מטוגן עם רוטב שמנת (מתכונים דומים).