עוף עלום

מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 104 קלוריות. אם $1.03 למנה נופל בתקציב שלך, עוף עלום עשוי להיות עצום ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מתכון לנסות. מתאים ל-3 מנות. אם יש לכם שיני שום, מים, גרגרי ערער, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. נסו Poulet Nomade - עוף Nomad של עשב עלומה עוף בצנצנת, אגסים עלומים עם תאנים מתובלות, ו עוף עלום (מתכונים דומים).