עוף עם ירקות ורוטב

עוף עם ירקות ' נ ' רוטב הוא חלב חינם מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה 31% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 37 גרם חלבון, 17 גרם שומן, ובסך הכל של 455 קלוריות. מתכון זה משמש 2. אם יש לכם ביסקוויטים בנפרד, בצל, קרם מרוכז של מרק עוף ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קאפקייקס תירס ממתקים כמו קינוח. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו -2 היו אומרים שהוא הגיע למקום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 4 שעות ו -10 דקות. הציון הזה מוצק. נסו פטי חזיר "לחם" פליאו עם רוטב כפרי פליאו וירקות קלויים, עוף וירקות, ו לימון עוף וירקות (מתכונים דומים).