עוף פטוצ'יני פרימוורה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל עוף פטוצ'יני Primaveran. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 281 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-18 היו אומרים שזה פגע במקום. לך לחנות ותביא עגבניות ענבים, גבינת שמנת פילדלפיה, פטוצ'יני ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב החלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות שביל החלב נושכות כקינוח. זה מובא לך על ידי מתכונים קראפט. נסו פטוצ'יני פרימוורה, פטוצ'יני פרימוורה, ו פטוצ'יני פרימוורה (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים ממרח גבינת שמנת, חלב ותבלינים עד מעורבב.
מבשלים ומערבבים עוף במחבת nonstick גדולה על חום בינוני 8 עד 10 דקות. או עד שנסיים.
הסר ממחבת; לכסות כדי להתחמם.
מוסיפים ברוקולי, גזר, פלפלים ומים למחבת; מערבבים היטב. כיסוי; לבשל 6 דקות. או עד ירקות הם פריך במכרז, ערבוב מדי פעם.
מוסיפים תערובת גבינת שמנת ועגבניות; מבשלים ומערבבים 3 דקות. או עד מחומם דרך.
להוסיף פסטה; לזרוק מעיל שווה.