מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות29
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
מיני בורגרים יווניים
פסטו בזיליקום פקאן
כופתאות תפוחים
כריכי ירקות צלויים
כיכר בשר מדרום-ל-הגבול
נקניקית ארוחת בוקר ארנבת
רוטב ספגטי סודי
גבינה בול גובלין
סלט וולדורף עם שמנת להקצפה
תבשיל עוף בקארי וגריסים
מתכונים קשורים
מיני בורגרים יווניים
כיכר בשר מדרום-ל-הגבול
תבשיל עוף בקארי וגריסים
תבשיל אצטקי
מגזין

עוף פלפל מתוק עם חמישה תבלינים

עוף פלפל מתוק עם חמישה תבלינים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל עוף פלפל מתוק עם חמישה תבלינים. מנה אחת מכילה 460 קלוריות, 39 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. מתאים ל-4 מנות. 4 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם שורש זנגביל, מלח ופלפל גס, שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב סירופ אגבה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,סקיני ברי פאי מילקשייק כקינוח. נסו מתוק חמש-תבלין עוף ג'ינג'ר, עוף פלפל מתוק, ו תבלינים מעורבים (תערובת תבלינים מתוקה) (מתכונים דומים).

מרכיבים

21 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.אבקת חמישה תבלינים (חצי כף יד)אבקת חמישה תבלינים (חצי כף יד)2(חוֹרֶף)דבש או סירופ אגבהדבש או סירופ אגבה2פלפלים מתוקים, זרע וקוביות לחתיכות בגודל ביספלפלים מתוקים, זרע וקוביות לחתיכות בגודל ביס1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק1 ט אבקת פלפל לבן1 ט אבקת פלפל לבן596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקעירית, קצוץעירית, קצוץ4ריבס, קצוץ טרי או קפואמלח ופלפל שחור גסמלח ופלפל שחור גס3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקאורז חום, מבושל על פי הוראות החבילהאורז חום, מבושל על פי הוראות החבילה2(חוֹרֶף)שמן בישול בטמפרטורה גבוהה, כגון בוטנים או שמן קנולה, מחולקשמן בישול בטמפרטורה גבוהה, כגון בוטנים או שמן קנולה, מחולק1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)עמילן תירסעמילן תירס3(חוֹרֶף)שרי יבששרי יבש11 אינץ חתיכת שורש זנגביל טרי, מגורד או טחון1 אינץ חתיכת שורש זנגביל טרי, מגורד או טחון3ציפורןשום, קצוץ דקשום, קצוץ דק1גדולבצל או 2 שאלוט גדול, פרוסבצל או 2 שאלוט גדול, פרוס680אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)ללא עצמות, ירכיים עוף ללא עור, לחתוך לחתיכות בגודל ביסללא עצמות, ירכיים עוף ללא עור, לחתוך לחתיכות בגודל ביס596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקתמרי (רוטב סויה כהה)תמרי (רוטב סויה כהה)
מיני בורגרים יווניים
פסטו בזיליקום פקאן
כריכי ירקות צלויים
כיכר בשר מדרום-ל-הגבול
נקניקית ארוחת בוקר ארנבת
רוטב ספגטי סודי
כדורי צ'יזבורגר בייקון
שעועית צ'יפוטלה ואורז
שמנת צדפה לינגוויני
שקדי בקר בגריל עם מחית סלק זהב וגבינה כחולה