עוף פסטה שיער מלאך

עוף פסטה שיער אנג'ל עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה כ 19 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 338 קלוריות. מתאים ל-6 מנות. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. אם יש לכם חצאי חזה עוף, בזיליקום, שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . נסו פסטה עם שיער מלאכי ועוף, פסטה שיער מלאך עם עוף, ו עוף ופסטה שיער מלאך ארטישוק (מתכונים דומים).

הוראות

חום 1 כף שמן במחבת בינונית על חום בינוני.

מרכיבים שתצטרך

טורטיות קמח טריות, להגשה

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

מוסיפים עוף וקמח במשך 5 עד 7 דקות, או עד שהעוף מבושל דרך (כבר לא ורוד).

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

הסר ממחבת ולנקז על מגבות נייר.

ציוד שתשתמש בו

טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים

שרימפס מוקפץ, קלוף

מביאים סיר גדול של מים מומלחים קלות לרתיחה.

מרכיבים שתצטרך

גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

ציוד שתשתמש בו

גב שומן חזיר

מוסיפים פסטה ומבשלים 2 עד 4 דקות, או עד אל דנטה; לנקז ולהניח בצד.

מרכיבים שתצטרך

הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת

בעוד פסטה מתבשלת, חום 2nd כף שמן על חום בינוני באותו מחבת המשמשת עוף. מערבבים גזרים ומטגנים במשך כ 4 דקות, ולאחר מכן מוסיפים ברוקולי ושום ומטגנים מערבבים במשך 2 דקות נוספות. לבסוף, מערבבים במרק, בזיליקום וגבינה ומחזירים עוף למחבת. להפחית את החום נמוך ומבשלים במשך כ 4 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®