עוף פרסי או ברווז ברוטב אגוז רימון (Fesenjan)

עוף פרסי או ברווז ברוטב אגוז רימון (Fesenjan) עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 1318 קלוריות, 65 גרם חלבון ו 93 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו מיץ ליים, בצל, אגוזי מלך ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. נסו תבשיל עוף פרסי עם רוטב אגוז ורימון, חזה ברווז עם רוטב רימון-אגוז, ו Fesenjan (עוף רימון) (מתכונים דומים).