עוף צ'ילי-ליים עם גלגלי כרכרת תירס

והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה כ 6 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 287 קלוריות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מלח כשר, לחם שום בגריל, אוזני תירס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 3 שעות ו-17 דקות. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-2 היו אומרים שזה פגע במקום. נסו סלופי ג'ו עגלה גלגלים, גלגלי עגלה דרום מערב, ו גלגלי עגלה עם ברוקולי וגבינת פרמזן (מתכונים דומים).