עוף צלוי בחצר האחורית

מתאים ל-8 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 0 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 14 קלוריות. 3666 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו אבקת שום, תבלין קייג'ון, זרעי סלרי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 12 שעות ו-20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו עוף בחצר האחורית המלוחה, ג'מייקני Jerk Pit Chicken (סגנון חצר אחורית), ו Rasa מלזיה עוף בחצר האחורית אידיוט (מתכונים דומים).