עוף צלוי בלימון עם סלט ארוגולה ואורזו מקורר מ-T

עוף צלוי לימון עם סלט ארוגולה ואורזו מקורר מ-T הוא חלב חינם ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 280 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. גשו לסופר וקנו אורגנו, עוף 32 ק " ג, מלח גס ופלפל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. נסו עוף צלוי בלימון עם סלט ארוגולה ואורזו מקורר, סלט ארוגולה עם עוף צלוי, קינואה שחורה ולימון-טה, ו סלט ארוגולה עם עוף צלוי, קינואה שחורה ורוטב לימון-טחינה (מתכונים דומים).