עוף צלוי וכריכי Gruyère
עוף צלוי וכריכי Gruyère נטול גלוטן, ומספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 14 גרם חלבון 6 גרם של שומן, וסך הכל 160 קלוריות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד הכי טוב כמנה עיקרית, והוא נעשה בסביבה 5 דקות. אם יש לכם לחמניות בצל, רצועות חזה עוף בגריל, גבינת gruyère, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. עם כפית ציון של 39% המנה הזאת די גרועה. נסו כריך חזיר צלוי, עוף וגרוייר., כריכי עוף צלויים, ו כריכי סלט עוף צלויים (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים עוף ורוטב ברביקיו בקערה. לזרוק עד מצופה.
מניחים את החצאים התחתונים של לחמניות על תבנית אפייה; מסדרים עוף על חצאי לחמניה.
מפזרים גבינה על עוף. צלייה 1 דקה או עד גבינה נמסה. מכסה עם חצאים העליונים של לחמניות.