עוף צלוי סיני

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? עוף צלוי סיני יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 725 קלוריות, 58 גרם חלבון ו 52 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה הוא זול למדי מתכון לאוהדים של אוכל סיני. . זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם רוטב סויה kikkoman לייט, זרעי שומר, סוכרוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש עד ציפורן הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם דלעת כקינוח. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 70%. נסו עוף בנוסח פקינג סיני עם תבלין קלוי לחג המולד., ברווז צלוי סיני, ו סלט אטריות סיני עם חציל קלוי (מתכונים דומים).