עוף צלוי על ירקות האי

עוף צלוי על האי הירוקים דורש על 45 דקות מתחילתו ועד סופו. מתכון זה מכין 4 מנות עם 382 קלוריות, 26 גרם חלבון, ו 10 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 22% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. גשו לסופר וקנו חצאי חזה עוף, שמן זית, מנגו, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בשמן הזית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פרפה בננה מוקפצת, גרנולן ויוגורט כמו קינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. עם כפית ציון 55%, המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: טופו צלוי וירקות חרדל מאודים עם רוטב מנגו פיקנטי, סטייק צלויים צלויים עם ענבי שמפניה בגריל וסלט ירוק מריר וגבינה כחולה, ו עוף אי בגריל.