קושירגיל
מוכן ב21 דק.
מנות4
ציון בריאות5
סוגי מאכליםתוספות
אירועים4 ביוליקיץ
מגזין

עוף צלוי-פרובולון טוסט גבינה

עוף צלוי-פרובולון טוסט גבינה
עוף צלוי-פרובולון טוסט גבינה הוא צמחוני ומספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 6 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 152 קלוריות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך תינוק ארוגולה, גבינת פרובולון, מיונז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה מושלם עבור יום העצמאות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 21 דקות. נסו כריכי עוף בגריל ופלפל אדום קלוי עם גבינת פונטינה, פרובולונה בגריל, כריכי ביצה ופנצ'טה, ו פרובולונה בגריל, כריכי ביצה ופנצ'טה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מורחים 1/2 כף מיונז על כל אחד 8 פרוסות לחם.
מרכיבים שתצטרך
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
2
שכבה של כל אחד מ 4 פרוסות לחם עם פרוסת גבינה 1, ארוגולה 1/2 כוס, 2 אונקיות עוף, פרוסת גבינה שנייה, ופרוסת לחם.
מרכיבים שתצטרך
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
3
מחממים מחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני. כריכי מעילים עם ספריי בישול; מוסיפים למחבת. מבשלים 5 עד 7 דקות בכל צד או עד גבינה נמסה לחם קלוי.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי