עורות תפוחי אדמה מתוקים עם מייפל

זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו זנגביל הקרקע, garnishes: סירופ מייפל, קינמון, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 42% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: בשר בקר טחון - וקליפות תפוחי אדמה מצופות תירס, פעמיים אפוי בטטה בטטה קליפות עם פקאן Streusel (akan Individual Sweet Potato תבשיל), ו קליפות בטטה.

הוראות

לנקב תפוחי אדמה במזלג.

מרכיבים שתצטרך

פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

מניחים על תבנית אפייה ungreased.

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ

אופים ב 400 במשך 45 דקות עד שעה אחת או מיקרוגל על גבוה 15 עד 20 דקות, או עד מכרז; מגניב.

ציוד שתשתמש בו

קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

חותכים כל תפוח אדמה בחצי לאורכו; לגרוף את עיסת, שמירה על עורות שלמים. עיסת מחית בקערת ערבוב עד חלקה; להוסיף גבינת שמנת, שמנת חמוצה וכפית אחת כל אחד תבלינים.

מרכיבים שתצטרך

חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות

3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות

פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

צ'יפס קינמון וייטנאמי

ציוד שתשתמש בו

תערובת עוגה טבעית

מערבבים היטב וכפית לתוך קליפות תפוחי אדמה. מערבבים יחד אגוזים, סוכר חום, חמאה ותבלינים הנותרים; מפזרים מעל.

מרכיבים שתצטרך

כָּתֵף

2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי

פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

צ'יפס קינמון וייטנאמי

1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק

מניחים קליפות תפוחי אדמה על תבנית אפייה ungreased; אופים ב 400 במשך 15 דקות. אם תרצה, טפטוף עם סירופ חם ומקשטים עם פרוסות תפוח ואגוזים נוספים.

מרכיבים שתצטרך

פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס

3 תותים קפואים ללא סוכר

1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

וריאציה: עבור גרסה מתובלת, מחית את עיסת עם 1/2 כוס גבינת פרמזן מגוררת, מיץ גרידה דק של 1 תפוז, 3 כפיות מלח, 2 כפיות פלפל טחון ו 3 כפות חמאה; לקשט עם 1/3 כוס קלוי צנוברים.

מרכיבים שתצטרך

2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא