קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות5
ציון בריאות1
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עטיפת תרנגול הודו

עטיפת תרנגול הודו
לעטוף תרנגול הודו עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מתכון זה מספק 5 מנות. עם 55 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו רוטב חינם, עגבניות, חסה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. נסו עטיפת BLT טורקיה הטובה ביותר, גלישת טורקיה, ו גלישת טורקיה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מורחים טורטיה עם רוטב.
מרכיבים שתצטרך
3/4 פאונד רוסטביף מבושל פרוס דק3/4 פאונד רוסטביף מבושל פרוס דק
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
2
למעלה עם שאר החומרים; להפשיל.
מרכיבים שתצטרך
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי