"עין-קיר מצופת עשב" של סימון עם לובסטר פירוגי.

מרק העשב של סמיון עם לובסטר פירוגי עשוי להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 1175 קלוריות, 159 גרם חלבון ו 47 גר' של שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %60 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה המזרח אירופאית הזאת. גשו לסופר וקנו פילה בס, עלי פטרוזיליה שטוחים, חמאת כמהין ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב החמאה ללא מלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג שוקולד חלב שקדים כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: Walleye מצופה בקמח תירס, לובסטר מאודה עם רוטב עשבי תיבול ומרק לובסטר, ו זנבות לובסטר צלויים בחמאת עשבי תיבול.

הוראות

בסיר, להרתיח את ציר העוף על חום גבוה בינוני עד מופחת 2/3 כוס. להפחית את החום נמוך לטאטא בחמאת כמהין וחמאה ללא מלח, 1 כף בכל פעם, עד incorporated. מערבבים ב 1 כף של עירית ועונה עם מלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן

1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון

(הוציאו כבד וצוואר)

(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

ציוד שתשתמש בו

אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה

חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן

מחממים התנור ל 47

ציוד שתשתמש בו

בצל קצוץ (2 בצלים)

במעבד מזון או בלנדר, לשלב את הנותרים 1/3 כוס עירית עם פטרוזיליה, בזיליקום ואת 1/3 כוס שמן זית; להתמזג עד טחון.

מרכיבים שתצטרך

בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר

1 לב מפאלדי טרי אם אפשר

(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

1 בצל אדום, קוביות קטנות

ציוד שתשתמש בו

עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

מעבירים את מחית העשב לקערה ומערבבים בפירורי הלחם. מתבלים במלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן

1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים

ציוד שתשתמש בו

הסוכריות של Peachie-o

קו גיליון אפייה עם קלף מברשת אותו עם שמן. מניחים את הדגים על תבנית האפייה, עור בצד למטה, ומתבלים במלח ופלפל. למעלה פילה עם תערובת עשבי תיבול, לחיצה עליו קלות עם האצבעות.

מרכיבים שתצטרך

כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן

ממתק תמנון בריט

בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

קורט פתיתי פלפל אדום

אופים את הדג במשך 12 עד 14 דקות, או עד שהוא פתיתים בקלות בחלק העבה ביותר.

מרכיבים שתצטרך

ממתק תמנון בריט

ציוד שתשתמש בו

בצל קצוץ (2 בצלים)

בינתיים, בסיר גדול של מים מלוחים רותחים, לבשל את Pierogi לובסטר עד אל דנטה, על 3 דקות.

מרכיבים שתצטרך

עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט

רצועת קליפת לימון אחת

ציוד שתשתמש בו

אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה

לנקז היטב ולחזור למחבת. לחמם מחדש את רוטב חמאת כמהין ולזרוק 1/4 כוס שלו עם pierogi. מסדרים 3 pierogi על כל אחד 4 צלחות גדולות ויוצקים את רוטב חמאת הטראפל הנותרים עליהם. הגדר את הדגים לצד או על גבי ומגישים.

מרכיבים שתצטרך

1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון

הצעת הגשה: להגיש על פסטה