ערב חול קל עוף קורדון בלו

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל קורדון בלו עוף שבועי קל. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה כ 42 גרם חלבון 16 גרם של שומן, וסך הכל 438 קלוריות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 35 דקות. גשו לסופר וקנו פסטה, מעדנייה, חזה עוף ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו עוף קל קורדון בלו, עוף קל קורדון בלו, ו עוף קל קורדון בלו (מתכונים דומים).