ערימות קרקרים בקליפורניה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל Cracker ערימות קליפורניה. מתכון זה מספק 14 מנות. עם 213 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 21 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-15 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו חצילים, פסטו בזיליקום, קרקרים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. נסו ערימות חזיר, ערימות, ו P B ו-J ערימות (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים מחבת גריל על חום בינוני גבוה.
מברשת קלה פרוסות חצילים וקישואים עם שמן זית, ואז מפזרים מלח ופלפל. הפוך את החתיכות וחזור.
חציל גריל עד רך, כ -10 דקות. תניח בצד. גריל קישואים עד רך, כ 7 דקות.
מניחים סיבוב אחד של אבוקדו על קרקר. למעלה עם 1 חתיכת חצילים 1 חתיכת קישואים. חזור עם הקרקרים שנותרו.
למעלה כל קרקר עם 1/4 כפית פסטו.