קציצות חזיר מצופות עשב חרדל עשויות להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה כ 26 גרם חלבון 4 גרם של שומן, וסך הכל 157 קלוריות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם בשר חזיר tenderloin, מלח, לחםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו בשר חזיר מצופה בעשבי תיבול, בשר חזיר מצופה בעשבי תיבול, ו בשר חזיר מצופה בעשבי תיבול (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 45
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
מניחים פרוסת לחם במעבד מזון, ודופק 10 פעמים או עד פירורים גסים למדוד 1/4 כוס.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרח
3
מערבבים את פירורי הלחם, 1/4 כוס פטרוזיליה קצוצה, גבינה, ו 2 כפיות טימין במנה רדודה.