פאג'יטאס גריל מעורב

מתכון מעורב גריל פאג'יטאס יכול לספק את התשוקה המקסיקנית שלך בערך 30 דקות. והוא מתאים להגשה ל 12 מנות סועדים. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 43 גרם חלבון, 37 גרם שומן, ובסך הכל של 743 קלוריות. המתכון הזה מכסה 37% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם התרשמו מתכון זה. גשו לסופר וקנו ופלפל, גבינת צ'דר, פלפל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בשמן הזית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פרפה בננה מוקפצת, גרנולן ויוגורט כמו קינוח. זה עובד גם כמנה עיקרית במחיר סביר. הציון הזה מוצק. נסו פאפסיטוס פאג'יטאס גריל מעורב, פג'יטות צלעות על הגריל, ו מקסיקני מעורב גריל (מתכונים דומים).

הוראות

במחבת גדולה הקפיצו פלפלים ובצל בשמן עד שהם רכים; שמור על חום. בקערה קטנה שלבו את השמנת החמוצה, הכמון והשום; מכסים ומכניסים למקרר עד להגשה.

מרכיבים שתצטרך

3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות

זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס

כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר

טורטיות קמח טריות, להגשה

בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ

קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

שלב את המלח, הפלפל ואבקת הצ ' ילי; מפזרים מעל עוף, נקניקיות וסטייקים. גריל עוף ונקניקיות, מכוסה, על אש בינונית במשך 5-8 דקות מכל צד או עד שמדחום בשר המוחדר לעוף קורא 170 מעלות והנקניק כבר לא ורוד. פורסים ושומרים על חום.

מרכיבים שתצטרך

1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף

גבינת זרלה מגוררת חלקית

2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)

1 פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס

לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום

ציוד שתשתמש בו

רוטב חם שמן שומשום

פתיתי ירקות

גריל סטייקים, מכוסים, על אש בינונית במשך 2-3 דקות מכל צד או עד שהבשר מגיע לאלילות הרצויה (עבור בינוני-נדיר, מדחום בשר צריך לקרוא 145; בינוני, 160*; כל הכבוד, 170 גרם). פורסים ושומרים על חום.

מרכיבים שתצטרך

1 פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס

2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

רוטב חם שמן שומשום

פתיתי ירקות

מחלקים בשרים וירקות בין טורטיות; מפזרים גבינה.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)