פאי אפרסמון פריך

פאי אפרסמון פריך יכול להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 168 קלוריות, 9 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. והוא יספק כ 9 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. אם יש לך סוכר מגורען, חמאה, קליפת לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: אפרסמון פריך עם ריקוטה, דבש, פקאן, מנטה, אפרסמון טיפש פודינג מ אפרסמון עומס יתר, ו אפרסק פריך: פריך בריא לארוחת בוקר.

הוראות

לשטוף אפרסמונים Fuyu. לקצץ ולהשליך גזע מסתיים. פרוס אפרסמונים לרוחב לתוך סיבובים דקים; אתה צריך 8 כוסות.

מרכיבים שתצטרך

Fuyu אפרסמון

אפרסמון

בקערה גדולה, לשלב אפרסמונים, סוכר מגורען, סוכר חום, טפיוקה, קינמון, קליפת תפוז, קליפת לימון, ומיץ לימון; מערבבים בעדינות כדי להתמזג.

מרכיבים שתצטרך

צבעי מאכל מקטיפה אדומה (כגון Lorann Professional Kitchen®) אמולסיית Red Velvet Bakery) או לפי הצורך

דיאט קרם סודה

1 שאלוט, מגורר או טחון

גרידה כתומה

הדבק או צבע מאכל נוזלי-ירוק, צהוב, כחול ואדום

אפרסמון

יכול דיאט קרם סודה

טפיוקה.

ציוד שתשתמש בו

אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)

להתאים 1 עגול מאפה לתוך מחבת פאי 9 אינץ'.

ציוד שתשתמש בו

חבילה ללא סוכר ג'ל-או בטעם תות

יוצקים בתערובת אפרסמון ונקודה עם חמאה.

מרכיבים שתצטרך

אפרסמון

2 זיתים ממולאים בפימיינטו

להניח שאריות בצק עגולות על פירות. מקפלים קצוות מאפה יחד crimp לאטום.

מרכיבים שתצטרך

ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)

חותכים חריצים דקורטיביים במאפה העליון.

אופים על המדף הנמוך ביותר בתנור 375 עד בועת מיצים במרכז העוגה ומאפה הוא השחמה היטב, על 1 שעה. אם מאפה הקצוות חום לפני העוגה נעשה,לעטוף אזורים כהים עם רדיד. עוגה מגניבה על מדף.

ציוד שתשתמש בו

חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן