קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות8
ציון בריאות0
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פאי קוקוס טרופי

פאי קוקוס טרופי
פאי קוקוס טרופי נטול גלוטן, ומספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 333 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 21 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 5% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זה הוא הביא לך על ידי טעם של בית. גשו לסופר וקנו מרשמלו, שמנת מתוקה כבדה, קוקוס, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 14%. הציון הזה די גרוע. נסו פאי פודינג קוקוס, פאי קוקוס ללא בישול, ו עוגת קרם קוקוס טרופית בקרום עוגיות קוקוס (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה שלבו 2 כוסות קוקוס וחמאה. לחץ על החלק התחתון ומעלה על דפנות 9 אינץ ' משומן. צלחת עוגה.
מרכיבים שתצטרך
קוקוסקוקוס
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
אופים בחום של 325 מעלות במשך 8-10 דקות או עד להזהבה. מצננים על רשת. צולים את יתרת הקוקוס; מניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
קוקוסקוקוס
טוסטטוסט
ציוד שתשתמש בו
מתלה תילמתלה תיל
תנורתנור
3
מסננים אננס, שומרים 1/2 כוס מיץ (זורקים את המיץ שנותר או מקררים לשימוש אחר); הניחו אננס בצד. בסיר שלבו מרשמלו ומיץ שמור. מבשלים ומערבבים על אש בינונית עד להמסת המרשמלו.
מרכיבים שתצטרך
מרשמלומרשמלו
אננסאננס
מיץמיץ
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
4
מסירים מהאש.
5
מוסיפים אננס, תמצית ומלח; מערבבים היטב. מקררים במשך 2 שעות או עד מגניב.
מרכיבים שתצטרך
אננסאננס
חלץחלץ
מלחמלח
6
מקפלים פנימה את הקצפת; כף לקרום מוכן.
מרכיבים שתצטרך
קצפתקצפת
קרוםקרום
7
מפזרים קוקוס קלוי. מקררים במשך 2 שעות או עד להגדיר. מקררים שאריות.
מרכיבים שתצטרך
קוקוסקוקוס