מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות38
סוגי מאכליםתוספות
שעועית אפויה II
שעועית שחורה הכי טובה
מלית אורז בר מאפה
שיפוץ תפוחי אדמה אפויים פעמיים
דלעת אפויה עם נקניקיות ותפוחים
סלט ג'לטין חמוציות-אגנוג
סיגליות מסוכרות
פנה אל' ארביאטה
שעועית מטוגנת חריפה
שעועית מטוגנת לא מטוגנת
מתכונים קשורים
אוסובוקו.
הלילה השני של חנוכה: פנקייק תפוחי אדמה סלרי עם App
צ'אודר תירס עוף עם פופאוברס
פסיון מבושל לאט, תפוחי אדמה ורודים אשוח וקרם סלרי
מגזין

פאנאש דלעת

פאנאש דלעת
פאנאש דלעת עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה 84 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. מתאים ל-6 מנות. אם יש לכם פירורי לחם, פלפל, דלעת וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו ארוחת ערב: Haricot Panaché, חומוס דלעת מתוק עם זרעי דלעת צלויים, ו דלעת קרם חמאה מלא Macarons עם דלעת ספייס שוקולד מריר גנאש (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
2 חבילות (גודל 4 מנות) פודינג אינסטנט ג'לו וניל, מחולק2 חבילות (גודל 4 מנות) פודינג אינסטנט ג'לו וניל, מחולק
2
כרובית קיטור, מכוסה, 4 דקות או עד פריך-מכרז, ולנקז.
מרכיבים שתצטרך
זיתים בשלים שלמיםזיתים בשלים שלמים
3
מערבבים כרובית מאודה, 1 כף גבינה, 1/4 כפית מלח, ו 1/8 כפית פלפל בתבשיל 2 ליטר מצופה בתרסיס בישול, ולזרוק בעדינות.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
זיתים בשלים שלמיםזיתים בשלים שלמים
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
רוטב טבסקו מקומטרוטב טבסקו מקומט
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
4
מניחים דלעת במעבד מזון, ולעבד עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
1 עוגת מלאך מוכנה (450 גרם), חצויה פעמיים אופקית1 עוגת מלאך מוכנה (450 גרם), חצויה פעמיים אופקית
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
5
מוסיפים 1/4 כפית מלח, 1/8 כפית פלפל, שמנת חמוצה, ודופק עד חלקה. כפית את תערובת הדלעת על כרובית.
מרכיבים שתצטרך
זיתים בשלים שלמיםזיתים בשלים שלמים
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
1 עוגת מלאך מוכנה (450 גרם), חצויה פעמיים אופקית1 עוגת מלאך מוכנה (450 גרם), חצויה פעמיים אופקית
רוטב טבסקו מקומטרוטב טבסקו מקומט
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
6
שלב 1 כף גבינה, פירורי לחם, פטרוזיליה; מפזרים מעל תערובת דלעת.
מרכיבים שתצטרך
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים
1 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1 עוגת מלאך מוכנה (450 גרם), חצויה פעמיים אופקית1 עוגת מלאך מוכנה (450 גרם), חצויה פעמיים אופקית
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
7
אופים ב 350 במשך 15 דקות.
ציוד שתשתמש בו
2 חבילות (גודל 4 מנות) פודינג אינסטנט ג'לו וניל, מחולק2 חבילות (גודל 4 מנות) פודינג אינסטנט ג'לו וניל, מחולק
עוגת חטיף פירורי בננה
סלסת מנגו
מאפינס סובין דבש
חטיפי עוגיות סקוטיים
רוטב ספגטי זיפי
חלפיניו ממולאים בגבינה
כריך MM - כריך סטייק ופטריות
חלפיניו ממולאים בגבינה
שעועית שחורה הכי טובה
מלית אורז בר מאפה