פאנקי צ'או צ' או צ'או
אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכוני hor d 'oeuvre, אז תנו הזדמנות ל צ' או צ'או צ' אנקי פאנקי. מתאים ל-40 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 87 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. גשו לסופר וקנו כורכום, סוכנאט, אבקת חרדל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. נסו המבורגרים Bluegrass עם צ'או תירס קלוי מתוק-צ' או ומרח חזיר כפרי, איך לבשל יאקי-צ'או, הכלאה בין יאקיסובן וצ' או מיין, ו לבשל את הספר: ביג מאמא של צ'או (מתכונים דומים).
הוראות
שים את כל הירקות והמלח בקערה גדולה, לזרוק ולהניח בצד.
שים את הקמח, החרדל, הכורכום והחומץ בסיר נירוסטה רחב תחתית, ולהקציף עד חלקה לחלוטין.להדליק את הלהבה, להוסיף את סיידר וסוכר, ולהביא לרתיחה, לטאטא.צמצם את הלהבה לנמוך, ומבשל 5 דקות נוספות.
יוצקים את התערובת על הירקות, ולשלב ביסודיות.לארוז לתוך צנצנות זכוכית.
תן לתערובת להתקרר לפני הקירור.