פגזי פילו + ריבת תאנה

פגזי פילו + ריבת תאנה עשוי להיות התוספת שחיפשתם. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 55 קלוריות. והוא יספק כ 15 מנות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו פגזי פילו, ריבת תאנה, גבינת עיזים פלפל, וכמה דברים אחרים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: ריבה תאנה Flatbread עם שום קלוי, אספרגוס קונכיות פילו עם שאלוט קלוי, ו קונכיות פילו מיני עם צ'אטני וגבינת עיזים.