פודינג אוכמניות שופע רוטב עצמי"
פודינג אוכמניות טעים עם רוטב עצמי יכול להיות הקינוח שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 358 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לך אבקת אפייה, גרידת תפוז, ריבת אוכמניות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו עוגת קפה טעימה עם לימון-אוכמניות, שוקולד רוטב עצמי פודינג, ו פודינג ג'אפה בצלחת עצמית (מתכונים דומים).