קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות3
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פודינג שוקולד ללא חלב עם עירוי פטל

פודינג שוקולד ללא חלב עם עירוי פטל
פודינג שוקולד ללא חלב עם עירוי פטל עשוי להיות רק קינוח אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 474 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 19 גרם של שומן כל אחד. אם יש לכם נקטר אגבה, עמילן תירס לא מהונדס גנטית, 2 פטל כוסוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. מתכונים דומים: פודינג פטל שוקולד בריא (טבעוני, ללא חלב, ללא גלוטן), ללא גלוטן חלב חינם פטל שוקולד צ'יפס מאפינס, ו ללא סוכר נמוך פחמימות שוקולד Chia פודינג {חלב וגלוטן חינם}.

הוראות

1
מניחים את משקה חלב קוקוס, 1/3 כוס פטל, עמילן תירס, אבקת קקאו, ומלח בבלנדר, ו מחית עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
משקה חלב קוקוסמשקה חלב קוקוס
1 כף צבע מאכל מקטיפה אדומה (כגון Lorann Professional Kitchen®) אמולסיית מאפיית קטיפה אדומה) או לפי הרצוי1 כף צבע מאכל מקטיפה אדומה (כגון Lorann Professional Kitchen®) אמולסיית מאפיית קטיפה אדומה) או לפי הרצוי
חבילה אחת (19.6 אונקיות) עוגת שכבות וניל קפואהחבילה אחת (19.6 אונקיות) עוגת שכבות וניל קפואה
1 פחית (12 אונקיות) סודה דיאטטית1 פחית (12 אונקיות) סודה דיאטטית
(צינור גדול)(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
יוצקים את התערובת לסיר, מקציפים בדבש או באגבה, ומביאים לרתיחה מעל חום בינוני. בועה, תוך whisking, במשך 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
קמצוץ מלח, ועוד עבור זכוכית זכוכיתקמצוץ מלח, ועוד עבור זכוכית זכוכית
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
3
הסר מהחום וקצף בשוקולד צ ' יפס ווניל עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות (12 אונקיות) שוקולד צ'יפס מר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)2 כוסות (12 אונקיות) שוקולד צ'יפס מר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)
ציפוי סוכריות לבן, אופציונליציפוי סוכריות לבן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
4
בואו להתקרר לטמפרטורת החדר, כפית לתוך מיכל אטום, כיסוי וצינה. זה יתייצב עוד יותר כפי שהוא מתקרר.כפית את הפודינג הצונן לתוך ארבע מנות ומעל עם שאריות 1/2 כוס פטל טרי.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (19.6 אונקיות) עוגת שכבות וניל קפואהחבילה אחת (19.6 אונקיות) עוגת שכבות וניל קפואה