פוזילי עם בזיליקום אספרגוס זיגוג בלסמי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל Fusilli עם בזיליקום אספרגוס זיגוג בלסמי. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 12 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 355 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם פלפל, פתיתי פלפל, שמן זית כתית מעולה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: Plantains עם זיגוג בלסמי-בזיליקום, אספרגוס עטוף פרושוטו עם זיגוג בלסמי, ו אספרגוס Gruyère טארט עם זיגוג בלסמי.