מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב10 שעות
מנות28
ציון בריאות1
LOW FODMAPבלי גלוטןבלי לקטוזטבעוניצמחוני
מטבחיםים תיכוניאיטלקיאירופה
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזצמחונות Ovo LactoFreindly Fodmap
סוגי מאכליםאנטיפסטימנה ראשונהחטיפיםמתאבןאנטיפסטו
רול אפ ירקות מעדנייה
סלט אורז אגוזים
קציצות עלומות ברוטב לימון
שוקולד קרם קוקוס
כריכי תה טונה
סלסה אבטיח
פסטה ים תיכונית מהירה
סלסה אבטיח
סלסת אבטיח חריפה
בירה סלמון
מתכונים קשורים
פרוסות טופו פריכות ברביקיו
תבשיל בקר טקסס
רול אפ ירקות מעדנייה
עוגיות פקאן Icebox
מגזין

פונץ ' פירות איטלקי

פונץ ' פירות איטלקי
פונץ ' פירות איטלקי עשוי להיות מה שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 28 מנות. מנה אחת מכילה עד 0 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 49 קלוריות. סע לחנות ותביא סודה, לימון ליים סודה, לימונדה להתרכז, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 שעות. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן כל 30, ותפריט טבעוני. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו פונץ ' פירות חם, פונץ ' פירות, ו פונץ ' פירות (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקנקן, לערבב 1 יכול להתרכז לימונדה 4 פחיות מים.
מרכיבים שתצטרך
רכז לימונדה חלקיתרכז לימונדה חלקית
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
2
יוצקים 2 כוסות של הלימונדה למחבת עוגת צינור מחורצת 12 כוס. להקפיא בסעיף הקר ביותר של מקפיא כ 45 דקות או עד ציפוי דק של קרח צורות על פני השטח. לפצח קרום קרח עם סכין קטנה וחדה לחשוף נוזל מתחת. עובד במהירות, מניחים תותים, פרוסות לימון ועלי נענע בנוזל, מוודאים שכל חתיכה שקועה חלקית. להחזיר מחבת למקפיא על 1 שעה או עד הלימונדה קפוא מוצק.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובהתוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
לימונדהלימונדה
חטיפי ממתקים מכוסים בשוקולד חמאת בוטניםחטיפי ממתקים מכוסים בשוקולד חמאת בוטנים
קליפות מלימוןקליפות מלימון
ג'לטין בטעם תותים של מותג Jell-oג'לטין בטעם תותים של מותג Jell-o
ציוד שתשתמש בו
גבינת ריקוטה חלב מלאה עדינה במיוחד (לעידון, מעבדים במעבד מזון במשך דקה)גבינת ריקוטה חלב מלאה עדינה במיוחד (לעידון, מעבדים במעבד מזון במשך דקה)
2 1/2 כוסות ציר עוף, ועוד כדי לשחרר את הרוטב והסמיך2 1/2 כוסות ציר עוף, ועוד כדי לשחרר את הרוטב והסמיך
3
הסר מהמקפיא ולהוסיף לימונדה נותרת. להקפיא לפחות 8 שעות או לילה.
מרכיבים שתצטרך
לימונדהלימונדה
4
בקנקן 2 ליטר, לערבב 1 יכול להתרכז לימונדה, להתרכז limeade ו 3 כוסות מים. להכניס למקרר עד שיהיה מוכן לשימוש.
מרכיבים שתצטרך
רכז לימונדה חלקיתרכז לימונדה חלקית
1/2 (12 אונקיה) פחית רכז לימיד קפוא, מופשר1/2 (12 אונקיה) פחית רכז לימיד קפוא, מופשר
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
5
ממש לפני ההגשה, יוצקים תערובת לימון, סודה פופ סודה סודה לתוך קערת פונץ'. מחבת לטבול עם טבעת קרח מהר מאוד לתוך מים חמים, ואז להפוך במהופך לטבעת קרח unmold. 'טבעת צפה בקערת פונץ.
מרכיבים שתצטרך
מים מוגזיםמים מוגזים
צ'דר טרי מגוררצ'דר טרי מגורר
תפוזים מנדרינה ופיסטוקים קצוצים, לא חובהתפוזים מנדרינה ופיסטוקים קצוצים, לא חובה
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
ג'לטין בטעם תותים של מותג Jell-oג'לטין בטעם תותים של מותג Jell-o
ציוד שתשתמש בו
להברשה ולטיגון בשמן עמוקלהברשה ולטיגון בשמן עמוק
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות

יין מומלץ: קיאנטיname, Trebbiano, ורדיקיו.

קיאנטי, טרביאנו וורדיקיו הם הבחירה הראשונה שלי לאיטלקית. האיטלקים יודעים לאכול והם יודעים יין. Trebbiano ו-Verdicchio הם יינות לבנים איטלקים המשתייכים היטב לדגים ולבשר לבן, בעוד קיאנטי הוא יין איטלקי אדום נהדר עבור מנות כבדות יותר, נועזות יותר. אתה יכול לנסות Castello di Ama קיאנטי Classico סן לורנצו Gran Selezione. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.5 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 48 דולר לבקבוק.
Castello di Ama Chianti Classico San Lorenzo Gran Selezione
Castello di Ama Chianti Classico San Lorenzo Gran Selezione
# 31 Wine Enthusiast Top 100 של 2018 אדום-אודם טהור. אף פירותי עם דובדבנים ותותים. כמה רמזים שלישוניים מזכירים עור. טעמים של פירות אדומים בשלים, עסיסי, מסקרן וארוך טווח. טאנינים בשלים ועדינים. טעם הלוואי מבטא רעננות תוססת עם הערות של פירות אדומים כהים, אדמה רטובה ועץ.
פרוסות טופו פריכות ברביקיו
תבשיל בקר טקסס
טופו לחם טבעוני
קציצות עלומות ברוטב לימון
מרק צ'יזסטייק
שעועית אדומה ואורז
שוקולד קרם קוקוס
פלפלים צמחוניים ממולאים
פאי גלידה עם רוטב קרמל קל
שעועית אדומה ואורז