קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות83
מגזין

פוסול עם קישוטים

פוסול עם קישוטים
Posole עם Garnishes נטול גלוטן, וצמחוני מנה עיקרית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 391 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 15 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו-2 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם פלפל חלפיניו, שיני שום, עלי דפנה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב האבוקדו אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס אבוקדו שוקולד / מוס אבוקדו שוקולד מריר מהיר כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו Sriracha Bloody Mary & having fun with garnishes, ממרח אבוקדו שום קלוי עם עזרה-בעצמך זוכה, ו Garnishes Spiralized & Jalapeno-מיץ ירוק כוסברה (מתכונים דומים).

מרכיבים

4שרימפס וורידיםאבקת arbol דה צ'ילהאבקת arbol דה צ'ילה1קטןאבוקדו, קלופים, חצויים, מגולענים, ורבעיםאבוקדו, קלופים, חצויים, מגולענים, ורבעים2גב שומן חזירגב שומן חזיר9461 לב מפאלדי טרי אם אפשרציר עוף לעשות 1 1/2 ליטרים, או משומר דל נתרןציר עוף לעשות 1 1/2 ליטרים, או משומר דל נתרן2חתיכות טופי הית' ברבצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץבצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ8sprigsכוסברה טרייה, קצוצה בצפיפותכוסברה טרייה, קצוצה בצפיפות2מידות בינוניותשיני שוםשיני שום454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.hominy, סחוטhominy, סחוט1קטןליים, מיץ, בתוספת טריזים לקישוטליים, מיץ, בתוספת טריזים לקישוט2פלפלים חלפיניו, פרוסים דק מאודפלפלים חלפיניו, פרוסים דק מאוד1אוראו ממולאים כפוליםתפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחדתפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד2ליים, לרבעיםליים, לרבעים1אוראו ממולאים כפוליםשמן זית כתית מעולהשמן זית כתית מעולה8צנוניות, פרוסות דק מאודצנוניות, פרוסות דק מאוד8בצל ירוק, פרוס דק מאודבצל ירוק, פרוס דק מאוד23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות737דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.bunches chard שוויצרי, קצוץ גס (עלbunches chard שוויצרי, קצוץ גס (על7101 לב מפאלדי טרי אם אפשרpound tomatillos, חתוך לקוביות (אודותpound tomatillos, חתוך לקוביות (אודות3551 לב מפאלדי טרי אם אפשרבצל צהוב בגודל בינוני, חתוך לקוביות (אודותבצל צהוב בגודל בינוני, חתוך לקוביות (אודות