פחזניות קינמון

פחזניות קינמון הן צמחוני מתאבנים. מנה אחת מכילה 69 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. והוא יספק כ 36 מנות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו קינמון טחון, ביצה, קמח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו פחזניות תפוח קינמון, פחזניות קינמון דלעת, ו דגני קינמון מתובלים עם סוכר לארוחת בוקר (מתכונים דומים).