פטה דגים מעושנים
צריך ללא גלוטן ו pescatarian hor d ' oeuvre? פטה דגים מעושנים יכול להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. מנה אחת מכילה 94 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו רוטב פלפל, מיונז, פלפל טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. נסו פטה פורל מעושן, פטה פורל מעושן, ו מעושן Bluefish Pâté (מתכונים דומים).