קושימומחה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות6
ציון בריאות36
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
פטה עדשים אדום
פטה עדשים אדום הוא טבעוני מתאבנים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 14 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 386 קלוריות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. 5 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 5 דקות. רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה הים תיכונית הזאת. אם יש לכם מיץ לימון, שמן זית, כמון טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. וזה מצוין. מתכונים דומים: נקי לאכול גזר & מרק עדשים אדום ג'ינג'ר, פטה עדשים אדום, ו פטה עדשים.
הוראות
1
בסיר 3 ליטר מעל חום גבוה, לשלב את העדשים עם 4 כוסות מים ולהביא אותו לרתיחה. דלג וזרוק כל קצף ולהוסיף את עלה דפנה. להפחית את החום נמוך, לכסות את המחבת, ומבשלים עד העדשים מכרזים, על 30 דקות; לנקז.
מרכיבים שתצטרך![]()
![]()
![]()
מרכיבים
1![בטטה, קלופה וחתוכה לקוביות עבות]()
בטטה, קלופה וחתוכה לקוביות עבות1חתיכות טופי הית' בר![ground caraway seeds]()
ground caraway seeds0חתיכות טופי הית' בר![1 ג'לפנו טרי שלם]()
1 ג'לפנו טרי שלם3![שיני שום, קצוץ דק]()
שיני שום, קצוץ דק1אוראו ממולאים כפולים![כוסברה טחונהname]()
כוסברה טחונהname1חתיכות טופי הית' בר![כמון טחון]()
כמון טחון1![מיץ סחוט טרי לימון]()
מיץ סחוט טרי לימון1אוראו ממולאים כפולים![מלח ים גס או מלח כשר]()
מלח ים גס או מלח כשר32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![שמן זית כתית מעולה]()
שמן זית כתית מעולה1קטן![בצל, קצוץ דק]()
בצל, קצוץ דק791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול]()
1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול6שרימפס וורידים![טוסט פיתה, לשרת]()
טוסט פיתה, לשרת2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![או עדשים אדומות קטנות, מיון ושטיפה]()
או עדשים אדומות קטנות, מיון ושטיפה11 כף אורגנו מיובש![פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה]()
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה9461 לב מפאלדי טרי אם אפשר![רצועת קליפת לימון אחת]()
רצועת קליפת לימון אחת6שרימפס וורידים![Crudite, לשרת]()
Crudite, לשרת
בטטה, קלופה וחתוכה לקוביות עבות1חתיכות טופי הית' בר
ground caraway seeds0חתיכות טופי הית' בר
1 ג'לפנו טרי שלם3
שיני שום, קצוץ דק1אוראו ממולאים כפולים
כוסברה טחונהname1חתיכות טופי הית' בר
כמון טחון1
מיץ סחוט טרי לימון1אוראו ממולאים כפולים
מלח ים גס או מלח כשר32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
שמן זית כתית מעולה1קטן
בצל, קצוץ דק791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול6שרימפס וורידים
טוסט פיתה, לשרת2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
או עדשים אדומות קטנות, מיון ושטיפה11 כף אורגנו מיובש
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה9461 לב מפאלדי טרי אם אפשר
רצועת קליפת לימון אחת6שרימפס וורידיםCrudite, לשרתיין מומלץ: בורדו, שמפניה, בורדו לבן
בורדו, שמפניה ובורגונדי לבן הם הבחירה העליונה שלי לצרפתית. יין צרפתי הוא מגוון בדיוק כמו אוכל צרפתי, אבל אתה כמעט ולא להשתבש עם שמפניה. אם הארוחה שלך דורשת יין לבן, אתה יכול גם לנסות בורגונדי לבן. לאדום, נסה תערובת בורדו אדומה. Chateau Jalousie Beaulieu בורדו Superieur עם דירוג 4.1 מתוך 5 כוכבים נראה כמו משחק טוב. זה עולה בערך 15 דולר לבקבוק.
