פטה, שעועית חומוס, וכריכי פיתה חצילים

פטה, שעועית חומוס, וכריכי פיתה חצילים הוא צמחוני ומספק כ 6 מנות. מנה זו מכילה סביב 10 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 262 קלוריות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 7 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. לך לחנות ותביא בצל, נענע, מיץ לימון ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מתכונים דומים: כריכי פיתה עם קציצת כבש וחציל, גבינת פטה, מלפפון וכריכי פיתה תרד, ו כריכי פיתה חצילים בגריל עם יוגורט-ממרח שום.