מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב4 שעות, 45 דק.
מנות12
ציון בריאות3
סוגי מאכליםתוספות
עוף וזיטי של קלי
פירה עם שום
זיטי עם רוטב עגבניות-פסטו
פירה עם שום ושמן זית
זיטי וחצילים
שעועית ירוקה חמוצה מתוקה
זיטי וחצילים
שעועית ירוקה נהדרת של אמא
שעועית ירוקה חטופה
שעועית ירוקה עם טוויסט
מתכונים קשורים
מתכון סלט גזר שקדים
טארט גזר פילו
גזר מזוגג הדר
גזר קלוי אסייתי
מגזין

פטל לימונדה להקפיא

פטל לימונדה להקפיא
פטל לימונדה להקפיא עשוי להיות מה שאתה מחפש. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 352 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 16 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 4 שעות ו-45 דקות. גשו לסופר וקנו חמאה, לימונדה ורודה, תרכיז, גלידת ונילן, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: הקפאת אוכמניות ופטל, הקפאת פטל ליים, ו פטל קיץ הקפאה.

הוראות

1
תנור חום כדי 177°. שורה תחתונה הצדדים של 9 אינץ 'מחבת מרובע עם לסכל, משאיר 1 אינץ' של רדיד תלוי ב 2 צדדים מנוגדים של מחבת. בקערה בינונית, מניחים קמח.
מרכיבים שתצטרך
סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
חותכים בחמאה באמצעות בלנדר מאפה (או משיכת 2 סכיני שולחן באמצעות מרכיבים בכיוונים מנוגדים), עד מעורב באופן שווה. מערבבים אגוזים. בתחתית המחבת, לחץ על תערובת באופן שווה.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
אופים כ 15 דקות או עד חום זהוב בהיר. מגניב לגמרי.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
4
כפית סורבה מעל קרום; להפיץ באופן שווה.
מרכיבים שתצטרך
סורבהסורבה
1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר
5
מקום במקפיא. בקערה בינונית, מערבבים גלידה, לימונדה להתרכז, 1 כוס קצפת ציפוי ואת צבע המזון עד מעורבב היטב. מקפלים פנימה 1 כוס פטל.
מרכיבים שתצטרך
לחתוך ל-1-1/2-in. קוביותלחתוך ל-1-1/2-in. קוביות
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
עם 50 קלוריותעם 50 קלוריות
2 טיפות צבע מאכל אדום, לא חובה2 טיפות צבע מאכל אדום, לא חובה
גלידה נפוליטנית (קרטון חסום)גלידה נפוליטנית (קרטון חסום)
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
6
מורחים על סורבה. להקפיא כ 4 שעות או עד המשרד.
מרכיבים שתצטרך
סורבהסורבה
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
7
בואו לעמוד בטמפרטורת החדר כ 10 דקות לפני חיתוך.
8
הסר קינוח מן המחבת, באמצעות נייר כדי להרים. לטבול סכין לתוך מים חמים לפני חיתוך חתיכות הגשה.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
ציוד שתשתמש בו
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
9
מקשטים עם תוספת קצפת ופטל. חנות במקפיא.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
עם 50 קלוריותעם 50 קלוריות
ריבת צימוקים וריבס
עוף וזיטי של קלי
זנבות לובסטר צלויים מוברשים בשמן בזיליקום מוגשים עם רוטב תירס-קוקוס צלוי
פירה עם שום
זיטי עם רוטב עגבניות-פסטו
עוגת חמוציות ותפוזים
פירה עם שום ושמן זית
זיטי וחצילים
שעועית ירוקה חמוצה מתוקה
לחמניות חזיר שמנתיות