קושימומחה
מוכן ב1 ש, 40 דק.
מנות10
ציון בריאות4
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פטריות אורז בר אופים

פטריות אורז בר אופים
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני תוספות, אז נסו לאפות אורז בר פטריות. צופה בדמות שלך? זה מתכון ללא גלוטן יש 275 קלוריות, 8 גרם חלבון, ו 16 גרם שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים.. 1 אדם התרשם מתכון זה. גשו לסופר וקנו גבינת פרמזן, פטריות, מרק עוף, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 40 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 31%. ציון זה לא כל כך עצום. נסו פטריות אורז בר אופים, עוף, פטריות ואורז בר אופים, ו בקר, אורז בר ואפיית פטריות עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
מניחים אורז בר בקערה גדולה ומכסים במים רותחים; להשרות במשך שעה 1.
מרכיבים שתצטרך
אורז בראורז בר
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
מסננים ומניחים בצד.
3
במחבת גדולה הקפיצו פטריות ובצל בחמאה עד שהם רכים. בקערה גדולה שלבו את תערובת הפטריות, אורז הבר, אורז ארוך, שקדים, מרק, שמנת, מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
אורז גרגר ארוךאורז גרגר ארוך
מלח ופלפלמלח ופלפל
פטריותפטריות
אורז בראורז בר
שקדיםשקדים
חמאהחמאה
מרקמרק
קרםקרם
בצלבצל
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
קערהקערה
4
מעבירים לשמן 2-1/2-קט. תבנית אפייה. מכסים ואופים בחום של 350 ניתנים לזיהוי למשך 75 דקות. לחשוף; מפזרים גבינה.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
תנורתנור
5
אופים 10 דקות יותר או עד שהאורז רך.
מרכיבים שתצטרך
אורזאורז
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור