קושירגיל
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות16
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פטריות בורדו

פטריות בורדו
צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה צדדית ראשונית? פטריות בורגונדי יכול להיות מתכון מצוין לנסות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 55 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. אם יש לך מרק בשר בקר, יין בורגונדי, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 62%. מתכונים דומים: פטריות בורדו, פטריות בורדו, ו פטריות בורדו.

הוראות

1
בסיר קטן, מבשלים את הבצל במשך 15 דקות במרק בשר.
מרכיבים שתצטרך
חתיכות ירקות בגודל נגיסחתיכות ירקות בגודל נגיס
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
2
מוסיפים פטריות, נוזלים שמורים ויין, ומבשלים עוד 15 דקות, או עד הנוזל מצטמצם בחצי.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
3
מגישים חמים.