פטריות במרינדה
פטריות במרינדה עשויות להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 97 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך פלפל, עלי טרגון, שיני שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. זמן הכנת המתכון כ 24 שעות ו-40 דקות. מתכונים דומים: פטריות במרינדה, פטריות במרינדה, ו פטריות במרינדה.
הוראות
שמן חום ושום במחבת גדולה על חום בינוני עד מחומם וריחני, על 4 דקות.
הסר את המחבת מחום, להוסיף פטריות, מערבבים למעיל, ולתת להתקרר לטמפרטורת החדר.
מוסיפים את שאר החומרים ומערבבים את המעיל.
להעביר פטריות מיכל אטום והמקום במקרר כדי להשרות לפחות 24 שעות ועד 1 שבוע.