קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות4
מגזין

פטריות פורטובלו Herbed עם מסקרפונה

פטריות פורטובלו Herbed עם מסקרפונה
פטריות פורטבלו Herbed עם מסקרפונה יכול להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 86 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם לקישוט: sprig בזיליקום, מרק עוף, שיני שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון לא כל כך spoonacular סופר של 32%. נסו ריזוטו פורטובלו עם מסקרפונה, צ'ייב מסקרפונה לטבול עם צ' יפס פיתה, ו בשר לייט: Portobello ו Herbed Ricotta כריכים (מתכונים דומים).

הוראות

1
פטריות מעיל עם ספריי בישול ירקות; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
פנצ'טה פרוסה דק, קצוצה לחתיכות של 1/4 אינץ'פנצ'טה פרוסה דק, קצוצה לחתיכות של 1/4 אינץ'
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
2
מערבבים יחד מיץ לימון ושום בסיר קטן; מבשלים מעל חום בינוני 1 עד 2 דקות. מערבבים במרק הבא 3 מרכיבים; מביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
בקבוק אחד (340 גרם) רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק אחד (340 גרם) רוטב חמוץ מתוק, מחולק
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
3
הסר מהחום.
4
מברשת פטריות עם תערובת עשב, החלת בנדיבות על החלק התחתון.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
5
מחלקים מסקרפונה ל-8 מנות, ומתגלגלים לכדורים.
מרכיבים שתצטרך
מסקרפונהnameמסקרפונהname
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות
6
פטריות גריל, למעלה בצד, מכוסה מכסה גריל, מעל חום גבוה (400 עד 50
מרכיבים שתצטרך
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
7
5 עד 7 דקות. להפוך פטריות, ומעל כל אחד עם כדור גבינה. גריל, מכוסה במכסה גריל, 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
8
מקשטים עם בזיליקום sprig, אם תרצה בכך.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
9
מגישים באופן מיידי.