פטריות פורטובלו Herbed עם מסקרפונה
פטריות פורטבלו Herbed עם מסקרפונה יכול להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 86 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם לקישוט: sprig בזיליקום, מרק עוף, שיני שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון לא כל כך spoonacular סופר של 32%. נסו ריזוטו פורטובלו עם מסקרפונה, צ'ייב מסקרפונה לטבול עם צ' יפס פיתה, ו בשר לייט: Portobello ו Herbed Ricotta כריכים (מתכונים דומים).
הוראות
פטריות מעיל עם ספריי בישול ירקות; להפריש.
מערבבים יחד מיץ לימון ושום בסיר קטן; מבשלים מעל חום בינוני 1 עד 2 דקות. מערבבים במרק הבא 3 מרכיבים; מביאים לרתיחה.
מברשת פטריות עם תערובת עשב, החלת בנדיבות על החלק התחתון.
מחלקים מסקרפונה ל-8 מנות, ומתגלגלים לכדורים.
פטריות גריל, למעלה בצד, מכוסה מכסה גריל, מעל חום גבוה (400 עד 50
5 עד 7 דקות. להפוך פטריות, ומעל כל אחד עם כדור גבינה. גריל, מכוסה במכסה גריל, 5 דקות.
מקשטים עם בזיליקום sprig, אם תרצה בכך.