קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות28
דיאטותפסקאטרית
מתכונים קשורים
פטריות ממולאות צדפות
אפוי שרימפס שיער מלאך
פילה מאהי מאהי צלוי ואספרגוס עם תפוז ושומשום
מאהי-מאהי בגריל עם סלסת שעועית שחורה
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
קלאסיקות אמריקאיות שאתה יכול להכין בקלות בבית
איך לאפות מאפינס
זיתים: הפרי הזעיר הזוהר בבהירות
אוכל מנחם במיטבו: מתכוני תבשיל בקר הטובים ביותר
בישול עם בירה: 5 מתכוני המסיבה הטובים ביותר
איך לבשל בקר וסטייק
מה לבשל השבוע?
המדריך האולטימטיבי להכנת רול-אפס פירות תוצרת בית משלך
מדגנים עתיקים ועד מעדנים מודרניים: פתיחת ההיסטוריה המרתקת של האוכל
העתיד של אוכל טבעוני: בחינת מגמות קולינריות עולמיות בשנת 2023
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
פילה בס הים החושני של קרולין עם סרטנים ורוטב סרטנים
פילה בס הים החושני של קרולין עם סרטנים ורוטב סרטנים עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה במנה זו יש: 570 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 44 גרם של שומן למנה. . אם יש לכם פילה בס ים, פטרוזיליה, קמחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: פילה בס עם רוטב פטרוזיליה, רוטב הספגטי של סבתא קרולין, ו סרטנים בריאים יותר ללא גלוטן ומרק סרטנים (Redux).
מרכיבים
1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק]()
6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![חבילת זנבות סרטנים מבושלים קפואים, מופשר]()
חבילת זנבות סרטנים מבושלים קפואים, מופשר32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![קמח לכל מטרה]()
קמח לכל מטרה32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![פטרוזיליה טרייה קצוצה]()
פטרוזיליה טרייה קצוצה1חתיכות טופי הית' בר![רוטב פלפל לימון]()
רוטב פלפל לימון2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חצי-חצי]()
חצי-חצי4שרימפס וורידים![מלח כשר ופלפל שחור טחון לפי הטעם]()
מלח כשר ופלפל שחור טחון לפי הטעם32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![שמן זית בהיר]()
שמן זית בהיר170חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![בשר סרטנים]()
בשר סרטנים454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![פילה ים בס]()
פילה ים בס2![שאלוט, טחון]()
שאלוט, טחון4שרימפס וורידים![פלפל לבן לפי הטעם]()
פלפל לבן לפי הטעם
6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
חבילת זנבות סרטנים מבושלים קפואים, מופשר32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
קמח לכל מטרה32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
פטרוזיליה טרייה קצוצה1חתיכות טופי הית' בר
רוטב פלפל לימון2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
חצי-חצי4שרימפס וורידים
מלח כשר ופלפל שחור טחון לפי הטעם32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
שמן זית בהיר170חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
בשר סרטנים454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
פילה ים בס2
שאלוט, טחון4שרימפס וורידים
פלפל לבן לפי הטעםיין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר ופינו נואר הם הבחירה הראשונה שלי ל-Seabass. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. אתה יכול לנסות Santi Sortesele פינו Grigio. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 17 דולר לבקבוק.
