קושירגיל
מוכן ב40 דק.
מנות1
ציון בריאות56
דיאטותפסקאטרית
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
תענוגות קולינריים של המסעדות המובילות בניו אינגלנד המופיעות ברשימת המסעדות החדשות הטובות ביותר באמריקה של Esquire
הרפתקה קולינרית: תענוגות בלתי נשכחים מהמנות הבלתי נשכחות של 2023
10 מגמות המזון העולמיות המובילות של 2023
שנה את מערכת היחסים שלך עם אוכל עם ספרי חובה אלה
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
אמנות צ'ימיצ'ורי: מתכון מעורר תיאבון
פנקו את בלוטות הטעם שלכם: המסעדות הארגנטינאיות הטובות ביותר בלוס אנג'לס
חוגגים את יום העצמאות של ארגנטינה - 9 ביולי 2024
תורת הקשת של האוכל
חוגגים את יום העצמאות של סין עם מתכונים טעימים
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
פילה דג אפוי בתנור עם גבינת פרמזן
פילה דג אפוי בתנור עם גבינת פרמזן עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך כמובן. מנה זו מכילה כ 81 גר' של חלבון, 29 גרם של שומן, וסך הכל 931 קלוריות. זה מתכון pescatarian מגישה 1 . אם יש לכם קליפת לימון, חמאה, גבינת פרמזן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. פילה דג מטוגן בתנור, פילה דג מטוגן בתנור פריך, ו פילה דג פרמזן דומים מאוד למתכון זה.
הוראות
ממתק תמנון בריט
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים
רצועת קליפת לימון
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק
מרכיבים
2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פירורי לחם יבשים (אני אוהב פירורי לחם איטלקיים מתובלים)]()
פירורי לחם יבשים (אני אוהב פירורי לחם איטלקיים מתובלים)2חתיכות טופי הית' בר![חמאה מומסת]()
חמאה מומסת1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פטרוזיליה טרייה קצוצה]()
פטרוזיליה טרייה קצוצה1![שן שום, טחון (אני משתמש יותר)]()
שן שום, טחון (אני משתמש יותר)1אוראו ממולאים כפולים![קליפת לימון מגוררת]()
קליפת לימון מגוררת591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבינת פרמזן]()
גבינת פרמזן0חתיכות טופי הית' בר![1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות]()
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות0חתיכות טופי הית' בר![5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות]()
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![פילה דג בקלה או פילה הליבוט או פילה סנאפר אדום או פילה יחיד]()
פילה דג בקלה או פילה הליבוט או פילה סנאפר אדום או פילה יחיד
פירורי לחם יבשים (אני אוהב פירורי לחם איטלקיים מתובלים)2חתיכות טופי הית' בר
חמאה מומסת1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פטרוזיליה טרייה קצוצה1
שן שום, טחון (אני משתמש יותר)1אוראו ממולאים כפולים
קליפת לימון מגוררת591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבינת פרמזן0חתיכות טופי הית' בר
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות0חתיכות טופי הית' בר
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
פילה דג בקלה או פילה הליבוט או פילה סנאפר אדום או פילה יחידיין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
דגים ניתן לזווג עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. אתה יכול לנסות Chehalem 3 יין פינו גרי. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 26 דולר לבקבוק.
