פילה מיניון עם רוטב חרדל פלפל
פילה מיניון עם רוטב חרדל פלפל עשוי להיות מתכון טוב להרחבת קופסת המתכונים למנה העיקרית שלך. צופה בדמות שלך? למתכון ואינו מכיל גלוטן, וללא חלב יש 259 קלוריות, 26 גרם חלבון, ו 8 גרם שומן למנה. מתכון זה משמש 4. המתכון הזה מכסה 14% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכלמתכונים יש 1 אוהדים. אם יש לכם מרק בקר, שמן צמחי, מלח ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש בפלפל אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם קינוח מנטה קל כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 45 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 46%. הציון הזה די טוב. מתכונים דומים: פילה מיניון עם רוטב חרדל פלפל, פילה מיניון עם רוטב פלפל, ו פילה מיניון ברוטב פלפל-תפוז.
הוראות
מפזרים מלח ופלפל על סטייקים.
מחממים שמן במחבת ברזל יצוק בגודל 9 אינץ ' על אש בינונית-גבוהה עד שהוא חם.
הוסף סטייקים; מבשלים 5 דקות מכל צד או עד למידת העשייה הרצויה.
הסר סטייקים מהמחבת; להתחמם.
הוסף שאלוט למחבת; לטגן 30 שניות.
הוסף קוניאק; לבשל 10 שניות.
מוסיפים מרק וחרדל; מערבבים היטב. מנמיכים את האש; לבשל 2 דקות, תוך בחישה מתמדת.