קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות40
מגזין

פילי עוף פלורנטין

פילי עוף פלורנטין
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים כמובן, אז תנו הזדמנות ל עוף פילדלפיה פלורנטין. מתאים ל-4 מנות. מנה זו מכילה סביב 41 גר' של חלבון, 34 גרם של שומן, וסך הכל 754 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. אם יש לכם עלי תרד התינוק בחוזקה, פלפל כתום, שמןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב גבינת שמנת אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גבינת שמנת טריזים קינוח כקינוח. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular גדול של 86%. מתכונים דומים: עוף ופלורנטין חזיר, עוף פלורנטין, ו עוף פלורנטין קרמי.

הוראות

1
לבשל פסטה לפי הוראות החבילה, השמטת מלח.
מרכיבים שתצטרך
פסטהפסטה
מלחמלח
2
בינתיים, שמן חום במחבת nonstick גדולה על חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
מוסיפים עוף; מבשלים ומערבבים 5 עד 7 דקות. או עד שנסיים. מערבבים בפלפלים ותרד; לבשל 2 דקות., ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
פלפליםפלפלים
תרדתרד
4
הוסף קרם בישול; לבשל ומערבבים 2 עד 3 דקות. או עד מחומם דרך.
מרכיבים שתצטרך
בישול קרםבישול קרם
5
מסננים פסטה, הזמנה 1/3 כוס מים לבישול. בהדרגה להוסיף מים שמורים לתערובת רוטב עד עקביות הרצוי הוא הגיע.
מרכיבים שתצטרך
פסטהפסטה
רוטברוטב
מיםמים
6
מוסיפים פסטה; מערבבים קלות. למעלה עם צנוברים.
מרכיבים שתצטרך
צנובריםצנוברים
פסטהפסטה
7
מגישים באופן מיידי.

ציוד