המתכון פיצה פיצה פפרוני קיש יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 1 שעה ו 20 דקות. במנה עיקרית זו יש 332 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 23 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך עגבניות משומר, פפרוני, ביצים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש במעטפת העוגה unbaked אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קרם לימון עם פטל טרי כקינוח. נסו פפרוני ומוצרלה קיש, פשטידת תרד פפרוני, ו פיצה פפרוני עם קציץ פיצה חום (מתכונים דומים).
אופים במשך 25-30 דקות או עד סכין מוכנס ליד המרכז יוצא נקי.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
רול פירות צהוב אחד
4
בינתיים, במחבת גדולה, בצל מטגן בשמן עד רך. מערבבים את העגבניות, קורנית, סוכר ובזיליקום. מביאים לרתיחה. להפחית את החום; מבשלים, חשוף, במשך 15 דקות או עד הנוזל התאדה.
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
1 בצל אדום, קוביות קטנות
טורטיות קמח טריות, להגשה
מיץ לימון, אופציונלי
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
טורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוף
5
מפזרים שאריות גבינה שוויצרית על קיש. למעלה עם תערובת העגבניות.