פיצות עוף פסטו
והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 11 גר' של חלבון, 20 גרם של שומן, וסך הכל 296 קלוריות. גשו לסופר וקנו עוף, גבינת צ'דר, פטרוזיליה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. נסו פיצות עוף פסטו לבביות, פיצות בגריל עם עוף, קישואים, פלפלים קלויים ופסטו, ו פיצות Portobollo פסטו (מתכונים דומים).
הוראות
עבור פסטו, בבלנדר, לשלב את חמשת החומרים הראשונים; לכסות ולעבד עד מעורבב. בעת עיבוד, להוסיף שמן בזרם יציב.
מניחים טורטיות על שני סדינים אפייה ungreased.
מורחים כל אחד עם כ 1 כף פסטו.
מפזרים עוף, עגבניות, זיתים וגבינה.
אופים ב 450° במשך 5-8 דקות או עד גבינה מותכת.